Comment 10 minutes de méditation matinale peuvent changer votre vie
Les conseils de Anthony Robbins, d’après le livre Les outils des géants de Timothy Ferriss pour changer positivement votre vie grâce à la méditation matinale. Dès le réveil, Tony Robbins démarre sa journée par la préparation, visant à modifier rapidement sa physiologie : « Si on veut une vie au top, on doit s’y préparer chaque jour. » Il effectue 9…