La technique du priming pour vous sentir mieux
Il existe plusieurs moyens de se sentir mieux. Néanmoins, les méthodes utilisées ne sont pas toujours salutaires pour la santé, et peuvent même être destructives sur le long terme. Certains choisissent l'alcool, le tabac ou les drogues pour ressentir une certaine ivresse, une émotion difficilement atteignable autrement. D'autres privilégient des pratiques plus saines comme le sport, ou la pratique d'une…
Comment augmenter vos chances de réussite grâce au Feng Shui
Le Feng Shui est considéré en occident comme une pratique enveloppée de mysticisme oriental, pouvant répondre à tous les malheurs. Bien souvent, on l'associe à des symboles et objets propices, à des superstitions culturelles, à la pensée positive enveloppée d'aspects commerciaux. Or, le Feng Shui authentique et classique chinois s'attache à donner des résultats tangibles dans la vie de chacun,…
Le jeûne, thérapie naturelle pour la mémoire et la dépression
Le jeûne a de nombreuses vertus sur la santé et compte parmi les méthodes détox les plus appréciées, surtout pour perdre du poids. Si cette technique présente des bienfaits sur le corps et le physique, des études scientifiques ont démontré qu'elle pouvait contribuer à améliorer les capacités du cerveau et de la mémoire et lutter contre la dépression.
Comment 10 minutes de méditation matinale peuvent changer votre vie
Les conseils de Anthony Robbins, d’après le livre Les outils des géants de Timothy Ferriss pour changer positivement votre vie grâce à la méditation matinale. Dès le réveil, Tony Robbins démarre sa journée par la préparation, visant à modifier rapidement sa physiologie : « Si on veut une vie au top, on doit s’y préparer chaque jour. » Il effectue 9…
